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Der Rhabarber ist da!

27. April 2020
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Die Tage werden länger, die Temperaturen wärmer und die Natur beginnt zu blühen. Und dann taucht er wieder auf in den Gemüseregalen und auf den Marktständen – der Rhabarber.…

Wasser marsch!

9. März 2019
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Trinken, trinken, trinken. Das ist bekanntlich nichts Neues. Meistens liest und hört man von mindestens 1,5 bis 2 Liter pro Tag. Aber wie viel Wasser bzw. Flüssigkeit brauchst du wirklich? Ein genauerer Blick auf die Fakten:…

Wenn der Darm das Leben bestimmt…

11. November 2018
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Reizdarmsyndrom

“In einer unbekannten Umgebung halte ich für den Bedarfsfall immer Ausschau nach dem nächsten WC.”

“Außer Haus gehe ich sehr selten, da ich nicht einschätzen kann wann die Bauchkrämpfe und der Durchfall wieder kommen.”

“Ich werde oft schief angeschaut, weil ich bei einer Einladung Essen ablehne, das ich nicht vertrage.”

“Aus Angst vor Beschwerden esse ich unterwegs so gut wie …

Die Frage aus der Praxis: KURKUMA

29. September 2018
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Wurzelstock der Kurkuma und Kurkumapulver

Curcumin ist laut Studien in der Lage Tumorzellen abzutöten.
Curcumin verhindert die Teilung von Krebszellen.
Curcumin bewahrt gesunde Zellen vor Schäden der Strahlentherapie.
Curcumin ist als krebshemmende Nahrungsergänzung hochwirksam einzuschätzen.

… diese Suchergebnisse aus dem  World Wide Web führen berechtigterweise zur Frage:

Hilft Kurkuma meinen Krebs zu heilen?

Und plötzlich ist man zu dünn…

26. Juli 2018
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Es gibt sie oft: Menschen, die ein Leben lang damit kämpfen ihr Gewicht zu reduzieren bzw. es stabil zu halten und plötzlich geht alles wie von selbst. Die Kilos purzeln und keiner weiß so recht warum eigentlich. Anfangs freut man sich vielleicht noch, eine Weile später wundert man sich dann doch und macht sich Sorgen, dass etwas nicht in Ordnung …

NAFLD & NASH – schon davon gehört?

26. Juni 2018
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Hinter diesen beiden Abkürzungen verstecken sich zwei Erkrankungen, die vor allem durch unseren heutigen Wohlstand hervorgerufen werden. NAFLD steht für non-alcoholic fatty liver disease und beschreibt eine Fettleber, die nicht durch chronischen Alkoholkonsum bedingt ist. NASH oder non-alcoholic steatohepatitis ist das fortgeschrittene Stadium, bei der die Leber zusätzlich entzündliche Veränderungen aufweist.…

Krebs durch Essen?

20. Juni 2018
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Was haben künstliche Süßstoffe, Carrageen und Milch gemeinsam? Zu diesen drei Lebensmitteln bzw. Inhaltsstoffen kam mir schon zu Ohren: “Aber das ist doch krebserrregend!”  Und diese Liste ließe sich um Einiges erweitern. Aber was soll man angesichts der Flut an Meldungen in den verschiedensten Medien glauben? Gibt es Anhaltspunkte oder gar Beweise wie Ernährung die Krebsentstehung beeinflusst? Was kann ich …

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